ALLA KAN GYMPA - gymnastik för dig med funktionsnedsättningar

IFK Mora gymnastikklubb bjuder in till två kostnadsfria tillfällen. Alla kan gympa, ett träningskoncept riktat till personer med funktionsvariationer, till exempel rörelsenedsättningar, neuropsykiatrisk och/eller intellektuell funktionsnedsättning.

Varje tillfälle är 1 timme. Träningen bygger på dans, lek och varierade gympastationer/hinderbana där du får utveckla motorik, styrka och koordination.
Fokus är rörelseglädje, gemenskap och att alla ska kunna vara med utifrån sina egna förutsättningar. Inga förkunskaper behövs – gymnastik är för alla!
(Vi delar upp grupper efter ålder beroende på antal deltagare. En grupp kl. 9-10 och en kl. 10-11)