Livsguiden - här hittar du råd och stöd!

Publicerad: 17 februari 2026

Måendet går upp och ner ibland – det är helt normalt. Vissa dagar flyter allt på och känns bra, ibland till och med grymt bra. Andra dagar kan kännas tunga och jobbiga. I Livsguiden hittar du enkla vägar till hjälp, råd och info när du behöver det. Här finns kontakter som kan stötta dig oavsett vad du går igenom.

Illustration

Du har rätt att må bra

Du är viktig och du har rätt att må bra. Kom ihåg det!

Idén till Livsguiden kommer från unga, som vill att all information om stöd och hjälp ska finnas samlad på ett ställe. Vi vet att det inte alltid är lätt att söka hjälp. I Livsgudien tipsar vi om vart du kan vända dig med olika frågor och problem. För att det ska vara lätt att hitta rätt så är den första delen riktad speciellt till dig som ung.

Läs mer om Livsguiden här på Ungnytt!

Senast uppdaterad: 17 februari 2026