Aktiviteter på Mora Simhall

Här kan du se vilka aktiviteter vi har i simhallen.

Motions/träningssimning

Två kvällar i veckan fokuserar vi på simträning och simhallen är då öppen för dig som är över 16 år.

Tisdagar och onsdagar 19.00-20.00.

Vattengymnastik (Start tisdag 22 september)

Traditionell vattenträning med kondition och styrka för hela kroppen. Med och utan redskap.

Tisdagar 15.00-15.45.
Du betalar entré + 20 kronor. Drop-in!

Vattenträning (Start onsdag 23 september)

Traditionell vattenträning varvat med intervallpass. Kondition och styrka för hela kroppen. Med och utan redskap.

Onsdagar 12.00-12.45.
Du betalar entré + 20 kronor. Drop-in!

Djupvattentabata

Träningen sker på djupt vatten med flytbälte. Tabataintervaller förbättrar din kondition, uthållighet och styrka på ett effektivt sätt.

Onsdagar 19.00-19.45.
16-årsgräns.
Du betalar entré + 20 kronor. Drop-in!

Morgonbad

På onsdagsmorgnar mellan klockan 05.30-08.00 har du som är 16 år eller äldre möjlighet att komma och simma. Passar dig som är morgonpigg, vill träna innan jobbet eller föredrar lite lugnare atmosfär.

Vuxenbad

På torsdagar 18.30-20.30 är simhallen öppen endast för dig som är över 16 år.
Passar dig som föredrar lite lugnare atmosfär.